Skip to content
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Komuniti @PuTeRA

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Kesihatan

Perbincangan mengenai permasalahan kesihatan, produk kesihatan yang disyorkan dan sebagainya. (Jual beli tidak dibenarkan)

  1. Started by TJ-Ariff,

    Asalamualaikum. Bagi memenuhi permintaan, saya buka tajuk ini untuk membincangkan hal hal yang bersangkutan dengan Kesihatan. Syarat syaratnya Anda boleh bertanya, memberikan tip atau petua untuk kesihatan. Anda tidak boleh mempromosikan sebarang produk kesihatan. Sila baca dan edit mana yang perlu sebarang artikal yang anda copy sebelum paste kan disini. Saya harap ruangan ini dapat memenuhi hasrat sebilangan ahli putera yang berminat untuk membincangkan hal hal berkenaan dengan kesihatan. Wassalam..

  2. Started by Jedi,

    • 0 replies
    • 3.1k views
  3. https://www.youtube.com/watch?v=m5AsGjyno4Q

    • 0 replies
    • 661 views
  4. Started by Jedi,

    • 0 replies
    • 542 views
  5. Anda ada masalah berat badan berlebihan & perut buncit ?   Di sini saya nak kongsikan pelbagai [url="http://tipskuruskanbadan.com/"][b]tips kuruskan badan[/b][/url] & mengatasi masalah perut buncit ...   Untuk post 1 ini saya kongsikan 5 jenis [url="http://tipskuruskanbadan.com/5-senaman-kuruskan-badan-yang-boleh-dilakukan-di-rumah/"][b]senaman kuruskan badan[/b][/url] yang boleh anda lakukan di rumah..   [b]5 JENIS SENAMAN KURUSKAN BADAN YANG BOLEH DILAKUKAN DI RUMAH[/b]     1-Push Up / Tekan Tubi   2-Bridge   3-Squats   4-Walking Lunges   5-Senaman Kerusi     Jom amalkan di rumah !   Jumpa lagi ni tips…

  6. Started by myraahmaad,

    Kdg2 kan kita rasa mcm x sedap badan, pastu lagi elok sebenarnya kalau kita sendiri yg tahu keadaan badan kita. Kira kita monitor sendiri. Boleh tahu bila kita sihat, bila tak. AKu nak sgt benda mcm ni. Boleh jadi ke?

    • 9 replies
    • 4.6k views
  7. Started by riderterunggul,

    Aku nak minta pendapat. kalau lah kita ada ahli keluarga lagi2 yg dah berusia, jenis yg memang takut atau liat sgt nak pegi hospital atau klinik utk buat checkup ke apa ke. apo nk buat dgn diorang ni? Kita yg muda ni mana suka paksa2 diorang, hati org tua ni kena jaga, tapi tu la kita risaukan dia. Susah benor tapi saying kan, mesti risau haha. Cube bagi cadangan kt aku cemana nak buat in future.

    • 12 replies
    • 3.8k views
  8. Started by samuelinyap,

    Ada baru je baca berita ada sorang perempuan ni dia buat balik satu challenge, penuhkan marshmellow dlm mulut dia, then dia tercekik pastu doctor consider dia strok.. Strok ni boleh dirawat ke? Dgn cara apa?

    • 34 replies
    • 7.6k views
  9. Started by kimhoo120,

    I selalu datang hospital on working purposes.. I kesian uncles n aunties yg tunggu turn utk buat fisioterapi kt hospital.. Memang dah buat appointment, tapi kdg2 pesakit lain drag masa, n kesian yg berusia tunggu.. Tak boleh ke kita buat fisioterapi kt rumah je? Mungkin ada robot, atau teknologi lain ke? Hmm..

    • 19 replies
    • 4.1k views
  10. Started by newsinkcy,

    kdg2 kita kekurangan staff jururawat.. yg kesian bila pesakit panggil jururawat, jururawat tak ada atau tak free sbb tgh buat kerja lain.. logic tak kalua nak tambah robot jururawat utk bantu apa2 yg patut? mcm distribute ubat ke, check darah ke apa ke,

      • Like
    • 13 replies
    • 3.7k views
  11. Started by magicbean0000,

    nak pergi hospital jadi padat lagi2 hospital kerajaan.. tak kisah lah nak pergi checkup ke warded ke.. so baik ada smart wearables.. pesakit yg kt rumah boleh pakai wearbles ni pastu doktor boleh monitor dpd jauh je tahap kesihatan diorg ke apa ke.. tak ke mudah tu kan..

    • 13 replies
    • 4k views
  12. Started by evan90,

    Kan cerita yg paling hot skrg pasal pesilat negara tu terbaring tak sedarkan diri lepas kena tendang kt muka dgn pesilat filipina.. Dah terbaring pegi tendang lagi, pastu team medic filipina memang tak leh pakai, boleh tunggu tak ada tindakan apa2, umum pemenang baru nak check apa semua Geram je tengok haritu.. Aku rasa kt event2 sukan mcm ni kena ada satu teknologi atau alert system yg boleh atlet pakai supaya kita boleh tahu keadaan dia sebenarnya bila jadi mcm ni.. Geram tak habis lagi ni

      • Like
    • 15 replies
    • 4k views
  13. Started by lalalaraa,

    kdg2 kt dlm satu2 negara takde pakar atau alatan yg boleh rawat certain2 penyakit. kalau bernasib baik ada doc utk rawat kt negara sendiri, syukur.. tapi kalau negara lain, nak kira kos ke sana lagi, tambah lagi negara yg tinggi matawang dia. so, tak mustahil kan nanti boleh buat surgery lain2 negara. kepakaran doctor lain2 kan.

    • 13 replies
    • 4.1k views
  14. [B][CENTER] [color=red]HUB : 087 746 12 13 14 ATAU 082 220 100 990 B B M 2A6A DA2F[/color] INFO LENGKAPNYA : [URL="http://tokodewasa.net/"]www.Tokodewasa.net[/URL] ATAU [URL="http://vimax-izon.com/"]www.vimax-izon.com[/URL] HORMON PERTUMBUHAN adalah hormon yang berperan dalam mengendalikan pertumbuhan otot dan organ lainya, mempengaruhi kecepatan pertumbuhan tubuh. bila anda merasa bertubuh pendek sebaiknya mengkonsumsi GROW-UP Super USA. GROW-UP adalah obat untuk peninggi badan untuk umur 8thn - 40thn, produk ini tercipta dari inovasi terbaru yang didukung dengan riset dan bukti. GROW-UP adalah obat herbal yang diambil dari rempah-rempah alam yang diperoses dengan t…

    • 0 replies
    • 3.1k views
  15. Apa itu vitamin? Menurut wikipedia, Vitamin adalah sekelompok senyawa organik berbobot molekul kecil yang memiliki fungsi vital dalam metabolisme setiap organisme, yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh. Secara garis besar, vitamin dibagi menjadi dua kelompok, yakni vitamin yang larut dalam air dan vitamin yang larut dalam lemak.  Vitamin yang lrut dalam air adalah vitamin B dan vitamin C. Sedangkan vitan vitamin yang larut dalam lemak adalah vitamin A, vitamin D, vitamin E dan vitamin K. Dan berikut ini merupaka fungsi dari vitamin-vitamin tersebut untuk tubuh manusia. Vitamin A Vitamin ini mempunyai sebutan lain sebagai retinol, yang memiliki guna antara lain u…

  16. Info Kentut dan Kesihatan Kentut atau buang angin bagi kebanyakan orang, boleh jadi menjadi sesuatu yang pantang jika dilakukan di tempat umum. Kenapa, kerana menimbulkan bau busuk apalagi kalau kentutnya tidak berbunyi. Kentut merupakan aktiviti alami dari tubuh kita. Seringkali kita terhantuk antara norma dengan kesihatan sampai-sampai kentut pun ditahan-tahan yang justru menimbulkan kesan kurang bagus bagi tubuh. Dari sisi kesihatan, aktiviti kentut menunjukkan adanya aktiviti usus yang baik. Seseorang yang baru menjalani pembedahan dengan bius total perlu menunggu hingga tiba saatnya kentut, sebelum dirinya dibenarkan doktor untuk makan dan minum. Kentut sering di…

  17. Started by cruxer,

    Saya tinggal bersama kawan yg hisap ganji dan terhidu asap. jika saya buat medical check up, adakah saya aka positif ka negaif. saye tak pernah hisap ganja dan rokok.

  18. Hubungan Antara Sakit GOUT & Sakit GASTRIK Pada zaman moden kini, cara permakanan kita sudah banyak berubah jika berbanding dengan 30 tahun yang lalu, begitu juga dengan sumber makanan kita. Pada zaman dahulu, hampir semua makanan yang kita makan adalah jenis organik dan semulajadi. Lebih daripada 80% makanan kita pada ketika itu adalah terdiri daripada hasil tanaman seperti sayur-sayuran dan ubi-ubi.   Tetapi kini cara makan kita sudah menjadi semakin Ekspress. Kini sajian makanan kita sudah menjadi terbalik, kabanyakan daripada kita telah menjadi karnivor yang memakan daging lebih daripada sayur-sayuran. Ada yang sampai tidak sentuk sayur langsung! Anda …

  19. [B][SIZE="5"][COLOR="Red"]Punca Wanita Haid 2 kali Sebulan[/COLOR][/SIZE][/B] [CENTER][/CENTER] Wanita yang mengalami haid lebih daripada sekali pada setiap 24 hari boleh dianggap sebagai kitaran haid yang abnormal. Apa yang  dibimbangi kekerapan pendarahan haid boleh menyebabkan  seseorang wanita mengalami anemia atau mungkin juga ianya disebabkan oleh jangkitan atau masalah perubatan lain yang memerlukan rawatan. [CENTER][/CENTER]   [B]Berikut adalah 10 antara punca mengapa wanita mengalami haid 2 kali sebulan:[/B]     Penurunan berat badan yang drastik – ianya boleh menjadikan gangguan hormon dan hormon yang berfungsi men…

  20. Started by jellyjelly,

    i mengandung..memang berita baik tetapi i mengalami pendarahan gusi setiap kali i mengosok gigi..i rasa bimbang keadaan ni berterusan akan menjejaskan kandungan i..i skrg sedih dan bimbang..:(

    • 8 replies
    • 3.6k views
  21. Baru2 ni saya pergi juma doctor dan buat pemeriksaan badan, doctor kata saya ada kencing manis type 2. Saya amat terkejut dengan berita ni, saya jarang makan makanan manis selama ni. Entah kenapa boleh dpt penyakit ni, sedih sungguh. Sekarang tengah risau apa yang bokeh makan dan apa yang tak patut makan, saya takut jadi lebih teruk. Ada sesiap tau tentang pemakanan kencing manis jenis ini? Bolehlah kongsi pengalaman dengan saya.

  22. Started by nakal,

    makin lama makin kurang rambutku ini....

  23.   Most people think of a sweaty athlete drinking a colored sports drink when they hear the word electrolyte. On the contrary, there are many ways to get fresh natural electrolyte replenishment from foods such as oranges, coconuts and honey, plus, save a few dollars by preparing your own sports drink that your body will embrace.   Water. Water is the main ingredient as it will act as the primary carrier of the electrolytes. It must be as clean as possible to work optimally. If you do not have the luxury of a home bottled water dispenser, simply boil water in a tea kettle. Incidentally, distilled water–the captured vapor from boiling water–is the b…

    • 3 replies
    • 3.4k views

Account

Navigation

Search

Search

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.