gomen

Anda ada masalah berat badan berlebihan & perut buncit ?   Di sini saya nak kongsikan pelbagai [url="http://tipskuruskanbadan.com/"][b]tips kuruskan badan[/b][/url] & mengatasi masalah perut buncit ...   Untuk post 1 ini saya kongsikan 5 jenis [url="http://tipskuruskanbadan.com/5-senaman-kuruskan-badan-yang-boleh-dilakukan-di-rumah/"][b]senaman kuruskan badan[/b][/url] yang boleh anda lakukan di rumah..   [b]5 JENIS SENAMAN KURUSKAN BADAN YANG BOLEH DILAKUKAN DI RUMAH[/b]     1-Push Up / Tekan Tubi   2-Bridge   3-Squats   4-Walking Lunges   5-Senaman Kerusi     Jom amalkan di rumah !   Jumpa lagi ni tips berikut ....  

Pihak Suruhanjaya Perkhidmatan Awam Malaysia telah mengiklankan sejumlah kekosongan jawatan di beberapa kementerian / jabatan di Portal SPA [ www.spa.gov.my ]       215 Kekosongan Pembantu Tadbir (Kewangan) Gred W17 Jabatan Perkhidmatan Awam dan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM)     700 Kekosongan Pembantu Tadbir (Perkeranian/Operasi) Gred N17 Jabatan Perkhidmatan Awam dan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM)     75 Kekosongan Pegawai Bomba Gred KB17 Jabatan Bomba dan Penyelamat Malaysia     53 Kekosongan Pembantu Tadbir (Undang-Undang) Gred L17 Pejabat Ketua Pendaftar Mahkamah Persekutuan Malaysia     65 Kekosongan Jurubahasa Gred L17 Pejabat Ketua Pendaftar Mahkamah Persekutuan Malaysia     TARIKH TUTUP PERMOHONAN : 31 Jan 2015 (Sabtu) jam 11.59 malam.     Daftar secara online di Portal SPA [ www.spa.gov.my ]