Jump to content
Sign in to follow this  
gomen

Tips Kuruskan Badan & Cegah Perut Buncit

Recommended Posts

Anda ada masalah berat badan berlebihan & perut buncit ?
 
Di sini saya nak kongsikan pelbagai [url="http://tipskuruskanbadan.com/"][b]tips kuruskan badan[/b][/url] & mengatasi masalah perut buncit ...
 
Untuk post 1 ini saya kongsikan 5 jenis [url="http://tipskuruskanbadan.com/5-senaman-kuruskan-badan-yang-boleh-dilakukan-di-rumah/"][b]senaman kuruskan badan[/b][/url] yang boleh anda lakukan di rumah..
 
[b]5 JENIS SENAMAN KURUSKAN BADAN YANG BOLEH DILAKUKAN DI RUMAH[/b]
 
senaman_kuruskan_badan_02-300x226.png
 
1-Push Up / Tekan Tubi
 
2-Bridge
 
3-Squats
 
4-Walking Lunges
 
5-Senaman Kerusi
 
 
Jom amalkan di rumah !
 
Jumpa lagi ni tips berikut ....
 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Pernah tak dengar air detox berkesan untuk turunkan berat badan ?
 
 
Memang banyak manafaatnya air detox ni menggunakan buah-buahan serta herba ...
 
 
Membuat Air Detox Untuk Keperluan Yang Berbeza.
 
1) Untuk Pembakaran Lemak, Pencernaan dan Sakit Kepala.
Campurkan teh hijau, limau nipis dan daun pudina.
 
2) Untuk Menstabilkan Gula Dalam Darah dan Penghadaman.
Campurkan timun, strawberi dan kiwi.
 
3) Untuk Penghidratan, Pencernaan dan Kawal Selera Makan.
Campurkan timun, lemon dan limau nipis.
 
4) Untuk Pertahanan Imun, Pencernaan dan Pedih Ulu Hati.
Campurkan limau nipis, limau dan lemon.
 
5) Untuk Kempiskan Perut.
Campurkan timun, daun pudina, lemon dan halia.
 
 
 
Ramai yang guna air detox untuk menurunkan berat badan.
 
Sumber info : 
 
Blog Tips Kuruskan Badan

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...